L'alcol è un argomento molto controverso che tradizionalmente ha generato molte controversie. Considera i pro e i contro del bere alcolici.
Bere o non bere è il problema. Questo è un eterno dilemma che non perderà mai la sua rilevanza. Sullo sfondo della diffusa divulgazione di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione, questo problema è diventato ancora più rilevante.
In generale, l'alcol con moderazione - ad esempio un paio di bicchieri di vino rosso secco - non solo non ha un effetto negativo sulla salute umana, ma, al contrario, aiuta a migliorare il funzionamento di alcuni organi. Ma se abusi di bevande forti, le conseguenze possono essere le più tragiche.
Parliamo dei principali pro e contro del consumo di alcolici. La decisione è tua!
Pro: rilassa e allevia la tensione
Bere bevande alcoliche con moderazione può aiutare ad alleviare la tensione e rilassarsi. Naturalmente, questo è solo un paio di bicchieri di vino o un bicchiere di un'altra bevanda forte. Se combinato con cibo delizioso e nutriente, l'alcol eliminerà davvero lo stress e i sintomi della stanchezza cronica. È importante sapere quando interrompere e interrompere la dose raccomandata.
Contro: provoca cirrosi epatica
Bere grandi quantità di alcol provoca il malfunzionamento di molti organi. È il fegato che soffre di più. L'abuso di alcol può portare a conseguenze disastrose. Ad esempio, causare cirrosi epatica. Questo processo significa che le cellule del fegato sane muoiono e vengono sostituite da tessuto fibroso. Di conseguenza, questo corpo non può più svolgere le sue funzioni.
Pro: si avvicina
L'alcol è il collegamento in una grande azienda. Se vedi la maggior parte dei presenti per la prima volta nella tua vita, allora non puoi fare a meno dell'imbarazzo e delle pause prolungate. Per evitarli, per stabilire calde amicizie tra gli ospiti e creare un'atmosfera allegra, puoi ricorrere all'aiuto dell'alcol. Non è necessario organizzare una maratona di alcol. Dopo un bicchiere di vino, tutti si sentiranno più a loro agio.
Contro: accompagnato da una sindrome da sbornia
Il giorno dopo aver bevuto bevande alcoliche, può comparire una sindrome da sbornia. Non c'è niente di piacevole in questo disturbo. Esci dal solito ritmo della vita per l'intera giornata e cerchi di far fronte ai sintomi di una sbornia. Questi sono grave secchezza delle fauci e disidratazione, mal di testa infernale, nausea, problemi con il sistema digerente, dolore agli occhi. Fare tali sacrifici per il bene dell'alcol non è del tutto saggio.
Pro: paradosso francese
Tutti conoscono il cosiddetto paradosso francese. I francesi mangiano abbastanza cibo ipercalorico, lo annaffiano con il vino e raramente soffrono di malattie del sistema cardiovascolare. Si discute ancora sull'effetto miracoloso del vino, ma resta il fatto: il vino rosso secco con moderazione è davvero molto utile per il corpo.
Contro: influisce negativamente sulla digestione
L'alcol influisce negativamente sul funzionamento del sistema digerente. Ciò è dovuto al fatto che si verifica l'intossicazione del corpo ed è spesso abbastanza difficile purificarlo. E la disidratazione contribuisce al fatto che i processi metabolici sono disturbati e il metabolismo rallenta. Pertanto, cerca di bere abbastanza acqua potabile pulita mentre bevi alcolici.
Pro: fa bene al cuore e ai vasi sanguigni
Il consumo moderato di alcol, soprattutto vino rosso secco, riduce il rischio di malattie cardiovascolari del cinquanta per cento. Questa è la conclusione raggiunta dagli scienziati americani in studi recenti. Tuttavia, è importante non esagerare qui, perché l'alcol aumenta anche la pressione sanguigna, che, al contrario, può essere la causa di tali disturbi.
Contro: porta alla dipendenza da alcol
L'alcol non è diverso dalle droghe. Causa sottilmente dipendenza. Se sei abituato ad alleviare lo stress non dallo sport e da uno stile di vita attivo, ma dall'alcol, allora ti sembrerà che questa sia l'unica soluzione a tutti i problemi. Questa opinione è fondamentalmente sbagliata. Questo è il modo in cui di solito si sviluppa la dipendenza, che può diventare la causa dell'alcolismo.
Pro: buono per il cervello
Secondo alcuni ricercatori, l'alcol in dosi moderate può migliorare la funzione cerebrale. Se una persona beve alcol con saggezza, il rischio di contrarre il morbo di Parkinson o il morbo di Alzheimer diminuisce.
Contro: l'aspetto peggiora
Se abusate di alcol, preparatevi al fatto che presto il vostro aspetto cesserà di piacervi. Cerchi scuri e borse sotto gli occhi, pelle spenta, occhi rossi e un aspetto infossato sono garantiti anche se bevi solo ogni fine settimana. È solo una questione di tempo.